Drinks & shakes
AUTUMN SMOOTHIE

AUTUMN SMOOTHIE

KEEP
 CALM
and
 LOVE
 AUTUMN
 FLAVOURS

RECIPE:

INGREDIENTS:

for 1 glass

1 pear,peeled, cored and chopped
2 plums, stoned,chopped
180 ml orange juice
pinch of cinnamon
1-2 tbsp oats
1 tbsp flaxseeds

Method:

1.Place the ingredients in a blender and mix on high speed until smooth 😉 So simple, so delicious 😉

Share this Story

4 komentarze


  1. sapho

    12/10/2013 at 08:39

    no dobra, ale to mi nie daje spokoju – ale śliwkie wrzucamy i z tą skórką?
    poza tym – piękne fotki, czytam już jakiś czas. Pozdrowienia z praskiej emigracji:)

    Reply

    • Bea

      12/10/2013 at 09:24

      Tak, ja wrzucam ze skorka 😉 gruchy tez nie musisz obierac, tak juz tez probowalam 🙂 pozdrawiam goraco I dziekuje ci bardzo ze czytasz 😉

      Bea

      Reply

  2. sapho

    14/10/2013 at 18:08

    pycha:) co prawda u mnie bez tych wszystkich ziarenek, bo ich nie uznaję, ale i tak polaczenie gruszki śliwki i pomaranczy bylo super. aczkolwiek kupilam jakis sok pierwszy z brzegu, nastepnym razem zrobie z wyciskanego – dzis wszystko bylo troche za pomaranczowe:)

    Reply

    • Bea

      15/10/2013 at 18:25

      Mniam!Uwielbiam 😉 Ciesze sie ze ci smakuje 😉

      Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

I've been shortlisted for the UK Blog Awards 2016 Final.